Malzemeler:
• 1 su bardağı dondurulmuş meyve (çilek, muz, yaban mersini, mango gibi)
• 1/2 su bardağı yoğurt veya süt (isteğe göre badem sütü veya hindistancevizi sütü)
• 1 yemek kaşığı bal veya şeker (isteğe bağlı)
• 1 avuç buz
Yapılışı:
1. Tüm malzemeleri blendera koyun.
2. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
3. Kıvamı çok koyuysa biraz daha süt ekleyebilirsiniz.
4. Bardaklara dökün ve hemen servis yapın.