Yaşam

Nane Limon Tarifi (Soğuk algınlığına birebir)

Mevsim geçişlerinde artan grip ve soğuk algınlığına karşı vatandaşlar doğal yöntemlere yöneliyor. Bunların başında ise yüzyıllardır Türk mutfağında şifa kaynağı olarak bilinen nane limon geliyor.

🧂 Malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı kuru nane (veya birkaç dal taze nane)

  • 1/2 limon (isteğe göre 1 bütün limon)

  • 1,5 su bardağı su

  • İsteğe bağlı: 1 tatlı kaşığı bal (şeker yerine)

🔥 Yapılışı:

  1. Küçük bir cezvede suyu kaynat.

  2. Su kaynadıktan sonra içine kuru naneyi (veya taze nane yapraklarını) ekle.

  3. Limonu dilimleyerek ya da suyunu sıkarak içine ekle.

  4. Kısık ateşte 2-3 dakika kadar demlemeye bırak.

  5. Ocağı kapattıktan sonra 5 dakika demlenmesini bekle.

  6. Süzüp fincana al. Bal ekleyeceksen, içmeye yakın sıcakken ekle (kaynar değil).

💡 İpucu:

  • Soğuk algınlığı ya da mide bulantısı için birebirdir.

  • Taze nane kullanırsan aroması daha hafif, kuru nane kullanırsan daha yoğun olur.

{ "vars": { "account": "G-E1EN649QR9" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } } }