Soğuk ısırması, özellikle yüksek rakımlı yerlerde, rüzgârlı havalarda ya da uygun giyinilmediğinde daha sık görülür.
Soğuk Isırmasının Belirtileri Nelerdir?
• İlk Aşama (Soğuk yanığı / Donuk): Ciltte karıncalanma, uyuşma, solukluk ve sertlik hissi oluşur. Isıtıldığında ağrı başlar.
• İkinci Aşama: Deride kabarcıklar, morarma ve şişme görülebilir.
• İleri Aşama: Cilt siyaha dönmeye başlar, doku ölümü gerçekleşebilir. Bu durumda kangren riski vardır ve amputasyon gerekebilir.
Soğuk Isırmasında Ne Yapılmalı?
- Sıcak Bir Ortama Geçin: İlk yapılması gereken, soğuk ortamdan uzaklaşarak sıcak ve korunaklı bir yere geçmektir.
- Etkilenen Bölgeyi Ilık Suya Tutun: 37–40°C arası suya sokularak 15-30 dakika arası ısıtılmalı. Çok sıcak su kullanılmamalıdır!
- Ovulmamalı, Masaj Yapılmamalı: Donmuş doku hassastır, sürtme ve bastırma daha fazla hasara yol açabilir.
- Kuru ve Temiz Tutun: Isıtılan bölge kurulanmalı, steril gazlı bezle sarılmalı.
- Sigara İçmeyin: Nikotin dolaşımı azaltır, iyileşmeyi geciktirir.
Soğuk Isırmasından Korunmak İçin:
• Kat kat ve yünlü giyinin.
• El, ayak ve baş gibi uç bölgeleri mutlaka koruyun.
• Islak giysilerden uzak durun.
• Uzun süre soğukta kalmamaya dikkat edin.
Donma belirtileri görüldüğünde en kısa sürede bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir. Özellikle şiddetli vakalar tedavi edilmezse kalıcı doku kaybı yaşanabilir.