Bayılma (senkop), genellikle beyne yeterince oksijen gitmemesi sonucu ortaya çıkar ve kişi kısa süreli bilinç kaybı yaşar. Çoğu zaman ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olsa da, çoğu bayılma geçici ve zararsızdır. Ancak bayılan kişiye yapılacak doğru müdahale, olası tehlikelerin önüne geçmek için kritik öneme sahiptir.
Bayılan Kişiye İlk Müdahale Nasıl Olmalı?
1. Kişiyi Yatırın ve Ayaklarını Yükseltin
Bayılan kişiyi düz bir zemine sırt üstü yatırın. Ayağını kalp seviyesinin üstüne kaldırarak, beyne kan akışını artırmaya çalışın. Bu pozisyon bayılmanın neden olduğu oksijen eksikliğinin giderilmesine yardımcı olur.
2. Hava Yolu Açık Tutulmalı
Kişinin başını hafifçe yana çevirin ki, olası kusma durumunda solunum yolu tıkanmasın. Eğer kişi nefes almıyorsa, hemen 112’yi arayın ve temel yaşam desteğine başlayın.
3. Sıkı Kıyafetleri Gevşetin
Boyun, göğüs ya da bel bölgesinde sıkı giysi varsa gevşeterek kişinin rahat nefes almasını sağlayın.
4. Ortamı Havalandırın ve Sakinleştirin
Bayılan kişinin çevresindeki havanın temiz ve serin olmasına dikkat edin. Kalabalıktan ve gürültüden uzak tutarak sakinleşmesini sağlayın.
5. Kolonya ve Amonyak Koklatmak Sakıncalıdır
Birçok kişi bayılan kişiye kolonya ya da amonyak koklatır. Ancak bu yöntem, özellikle astım ya da alerjisi olanlar için tehlikeli olabilir. Uzmanlar, bu uygulamadan kaçınılmasını öneriyor.
Ne Zaman Acil Yardım Çağrılmalı?
Bayılan kişi 1-2 dakika içinde kendine gelmiyorsa,
Nefes almıyorsa veya düzensiz nefes alıyorsa,
Bayılmadan önce ciddi travma geçirmişse,
Bayılma tekrarlıyorsa,
Şiddetli baş ağrısı, göğüs ağrısı veya nöbet belirtileri varsa,
derhal 112 acil çağrı merkezinden profesyonel yardım alınmalıdır.
Bayılmayı Önlemek İçin Öneriler
Yeterli su tüketmek,
Sıcak havalarda aşırı efordan kaçınmak,
Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak,
Düzenli ve dengeli beslenmek,
Sağlık sorunlarınızı ihmal etmemek önemlidir.
