Bebeklik döneminde en sık görülen şikayetlerden biri olan kolik, genellikle yaşamın ilk haftalarında başlayan ve 3 ile 4. aya kadar sürebilen uzun süreli huzursuzluk, karın ağrısı ve kontrol edilemeyen ağlama nöbetleriyle kendini gösteriyor. Her ne kadar aileler için oldukça yıpratıcı bir tablo oluştursa da uzmanlar, kolik durumunun geçici ve zararsız bir süreç olduğunu belirtiyor.
Kolik Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Kolik, bebeklerde şu durumlarla tanımlanıyor:
-
Günde en az üç saat,
-
Haftada en az üç gün,
-
En az üç hafta boyunca süren ağlama nöbetleri.
Bebeklerin ağlama sırasında yüzlerinin kızarması, karınlarının sertleşmesi, bacaklarını karına doğru çekmeleri ve beslenmeyi reddetmeleri sık görülen belirtiler arasında yer alıyor.
Kolik Neden Olur? Bilim Ne Diyor?
Koliğin kesin nedeni hâlâ tam olarak bilinmiyor; ancak uzmanların üzerinde durduğu birkaç başlıca teori bulunuyor:
1️⃣ Sindirim Sistemi Olgunlaşmamış Olabilir
Yeni doğanların sindirim sistemi henüz tam gelişmediği için gaz, şişkinlik ve bağırsak hareketleri ağrıya yol açabiliyor.
2️⃣ Alerji ve Gıda Duyarlılıkları
Anne sütü alan bebeklerde annenin tükettiği süt ürünleri, soğan, baklagiller gibi bazı gıdalar hassasiyete yol açabiliyor. Mama ile beslenen bebeklerde ise mama içerikleri etkili olabiliyor.
3️⃣ Bağırsak Florası Dengesizliği
Son yapılan araştırmalar, bağırsak mikrobiyotası dengesinin kolik gelişiminde rol oynayabileceğini gösteriyor.
4️⃣ Aşırı Uyarılma ve Stres
Bebeklerin gün içinde çok fazla uyaranla karşılaşması sinir sisteminde aşırı yüklenmeye yol açabiliyor.
5️⃣ Hormonal Faktörler
Serotonin seviyelerindeki değişikliklerin kolik ağrılarını tetikleyebileceği düşünülüyor.
Aileler Ne Yapabilir?
Uzmanlar kolağın yönetiminde şu önerilere dikkat çekiyor:
-
Bebeği sakinleştirici ritmik sallama veya hafif masajlar
-
Sıcak uygulama (karın üzerine ılık havlu)
-
Beslenme sonrası gaz çıkarma
-
Anne beslenmesinin düzenlenmesi (gaz yapan gıdalardan kaçınma)
-
Mama kullanılıyorsa hipoalerjenik mama denemesi
-
Bebeğin daha sakin bir ortamda uyutulması
Kolik Ne Zaman Geçer?
Kolik vakalarının büyük bölümü 3. ayda belirgin şekilde azalıyor, 4–5. ayda ise neredeyse tamamen sona eriyor. Nadiren daha uzun süren durumlar için pediatrik değerlendirme öneriliyor.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
-
Bebeğin sakinleşmemesi
-
Beslenmeyi tamamen reddetmesi
-
Kusmaların artması
-
Dışkıda kan görülmesi
-
Yüksek ateş
Bu belirtiler varsa kolik dışı başka sağlık sorunları olabileceğinden tıbbi kontrol gerekiyor.
Sonuç: Zorlayıcı Ama Geçici Bir Dönem
Kolik, aileler için uykusuz gecelere ve stresli günlere sebep olsa da aslında gelişimsel bir süreçtir. Doğru destek, sabır ve profesyonel yönlendirme ile bu dönem sağlıklı şekilde atlatılabilir. Uzmanlar, ailelere en büyük tavsiyenin “yalnız olmadıklarını unutmamaları” olduğunu vurguluyor.