Uzmanlar, güneşin UV ışınlarının aşırı maruziyetinin ciltte erken yaşlanma, lekelenme ve en ciddi sonucu olarak cilt kanseri riskini artırdığını belirtiyor. Ayrıca, gözlerde güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmanın katarakt gibi görme problemlerine neden olabileceği vurgulanıyor.
Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Demir, "Güneşten korunmak için özellikle öğle saatlerinde dışarıda kalmamak, koruyucu giysiler giymek ve yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmak çok önemli. Ayrıca, güneş gözlüğü de göz sağlığını korumak için olmazsa olmazdır" dedi.
Ancak güneş ışınlarının tamamen zararlı olmadığını, doğru dozda alındığında D vitamini sentezi için gerekli olduğunu hatırlatan uzmanlar, dengeli güneş maruziyetinin faydalı olduğunu belirtiyor.
Sonuç olarak, güneş ışınlarından korunma tedbirleri alınmadığında sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bilinçli davranmak ve korunma yöntemlerini uygulamak sağlıklı bir yaşam için kritik önem taşıyor.
