Mantar, sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biri olsa da bazı kişiler için ciddi bir tehdit oluşturabiliyor. Özellikle bağışıklık sistemi hassas olan bireylerde görülen mantar alerjisi, solunum problemlerinden cilt döküntülerine kadar pek çok belirtiyle kendini gösterebiliyor. Uzmanlar, bu konuda uyarıyor: “Belirtileri hafife almayın, tedbirinizi alın!”
Belirtiler Neler?
Mantar alerjisi, genellikle şu belirtilerle ortaya çıkıyor:
Burun akıntısı ve tıkanıklığı
Gözlerde kaşıntı ve sulanma
Nefes darlığı, öksürük, astım atağı
Ciltte döküntü ve kaşıntı
Baş ağrısı, halsizlik
Kimler Risk Altında?
Alerjiye yatkın bireyler, çocuklar, yaşlılar ve astım hastaları mantar alerjisine karşı daha hassas. Ayrıca nemli ve havalandırması zayıf ortamlarda yaşayanlar da risk grubunda yer alıyor.
Mantar Alerjisi Olanlar Ne Yapmalı?
Uzmanların önerileri şöyle:
Taze ve güvenilir mantar tüketin: Ambalajsız, menşei belli olmayan mantarlardan uzak durun.
Ev ortamını kuru tutun: Küf mantarları nemli ortamlarda çoğalır. Evde nem oranını azaltın, hava filtresi kullanın.
Etiket okuyun: Hazır gıdalarda ve soslarda mantar katkısı olabilir. İçerik bilgilerini mutlaka kontrol edin.
Doktora danışın: Alerji belirtileri hissediyorsanız bir alerji uzmanına başvurarak alerji testi yaptırın.
Doğal tedavi yöntemlerinden kaçının: Bitkisel tedavi gibi yöntemler alerjiyi tetikleyebilir. Uzman onayı olmadan kullanılmamalı.