Sakinleştirici özelliği ile bilinen papatya çayının birçok faydası bulunuyor. Bunlardan akla ilk geleni adet döneminde yaşanan sancıyı ve stresi azaltması.
Papatya, tıbbi faydaları ile bilinen bir bitki. Aynı zamanda yara iyileştirici özelliği ile de biliniyor. Toplanan papatya bitkileri kurutularak çay yapımı için hazırlanıyor. Faydaları çok olan papatya çayının hazırlanma süreci ise çok basit. Peki papatya çayının bilinen yararlı özellikleri neler?
Papatya çayının faydaları
- Papatya çayı iltihap giderici ve yara iyileştirici özelliği ile biliniyor.
- Adet döneminde sancı giderici çay olarak tüketilir. İlaç kullanmak istemeyen birçok kadın tarafından doğal olduğu için tercih edilir.
- Sakinleştirici özelliği vardır.
- Adet söktürme özelliği vardır. Doğal yöntemi tercih eden kişiler tarafından kullanılır.
- Kalp hastalıkları riskini düşürmesi ile bilinir.
- Papatya çayı kemik erimesine iyi gelmesi ile de biliniyor.
- İshali önlüyor.
- Kan şekerini düzenlemesi ile biliniyor.
Papatya çayı nasıl hazırlanır?
Papatya çayı düzenli tüketildiğinde uyku sorunlarını giderir ve stres seviyesini azaltır. Peki nasıl hazırlanır? Papatya çayını hazırlamak için 1 bardak kaynatılmış suya bir tatlı kaşığı papatya çiçeği ekleyin. Bardağın üzerini kapatarak 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Afiyet olsun...
Muhabir: Aysun Tekin
