Beslenme ve diyet uzmanları ile iç hastalıkları doktorları, özellikle dış ortam ile vücut ısısı arasındaki ani farklılıkların çeşitli sorunlara yol açabileceğini belirtiyor. Ani bir şekilde içilen çok soğuk su, vücutta "termal şok" etkisi yaratabiliyor. Bu durum başta mide krampları olmak üzere, boğaz enfeksiyonları, baş ağrısı, hatta bazı bireylerde bayılma hissine kadar gidebiliyor.
Sindirim Sistemi Olumsuz Etkileniyor
Sıcak havalarda çok soğuk su içmenin sindirimi yavaşlattığına dikkat çeken uzmanlar, mide duvarındaki ani ısı değişiminin spazmlara ve şişkinliğe neden olabileceğini söylüyor. Ayrıca yemekle birlikte alınan çok soğuk içecekler, mide asidini baskılayarak sindirim sorunlarına zemin hazırlayabiliyor.
Bağışıklık Sistemi Zayıflayabilir
Soğuk suyun boğaz ve solunum yollarında ani daralmalara neden olarak enfeksiyonlara davetiye çıkarabileceği uyarısında bulunan kulak burun boğaz uzmanları ise, özellikle yaz aylarında klima, dondurma ve soğuk içecek üçlüsünün üst solunum yolu enfeksiyonlarına yol açabileceğini vurguluyor.
Serinlemek İçin Sağlığınızı Riske Atmayın
Sıcak havalarda serinlemek adına bilinçsizce tüketilen çok soğuk su, kısa vadede ferahlık sağlasa da uzun vadede çeşitli sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Uzmanlar, özellikle kalp ve tansiyon hastalarının, çocukların ve yaşlı bireylerin bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.
