Yaz mevsiminde cilt, yüksek sıcaklık ve güneş ışınlarına daha fazla maruz kalıyor. Bu durum, leke, kuruluk, sivilce gibi çeşitli cilt sorunlarını beraberinde getirebiliyor. Bu nedenle yaz aylarına özel bir bakım rutini oluşturmak gerekiyor.
Cilt bakımında ilk adımı, sabah ve akşam olmak üzere düzenli temizlik oluşturuyor. Terleme ve dış etkenlerle tıkanan gözenekleri arındırmak için hafif yapılı temizleyiciler kullanılmalı.
Güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruma sağlamak için en az 30 SPF içeren güneş koruyucular tercih edilmeli. Güneş koruyucular dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce sürülmeli ve gün içinde düzenli aralıklarla yenilenmeli.
Nem dengesinin korunması için yaz aylarında su bazlı, hafif nemlendiriciler kullanılmalı. Cilt tipine uygun ürünler tercih edilmeli, yağlı ve gözenekleri tıkayan içeriklerden kaçınılmalı.
Makyaj kullanımında ise hafif ürünler seçilmeli, cildin hava alması sağlanmalı. Aşırı makyaj, sıcak havada gözeneklerin tıkanmasına ve sivilce oluşumuna yol açabilir.
Yeterli su tüketimi, dengeli beslenme, doğrudan güneşe maruz kalmaktan kaçınma, şapka ve güneş gözlüğü kullanımı da cilt sağlığını destekleyen unsurlar arasında yer alıyor.
Yaz boyunca düzenli ve mevsime uygun bir bakım rutini, cildin sağlıklı, parlak ve dengeli kalmasına yardımcı oluyor.
