Son yıllarda özellikle gençler arasında hızla yayılan elektronik sigara kullanımı, sağlık dünyasında yeni tartışmaları beraberinde getiriyor. Sigara bırakma aracı olarak pazarlanan bu ürünlerin, sanıldığı kadar masum olmadığına dikkat çeken kardiyoloji uzmanları, elektronik sigaraların kalp krizi riskini artırabileceği uyarısında bulunuyor.

Bilimsel araştırmalar, elektronik sigara dumanında bulunan nikotin ve diğer kimyasalların, kalp ve damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler yarattığını ortaya koyuyor.

Elektronik Sigara Kalbi Nasıl Etkiliyor?

Uzmanlara göre elektronik sigaralar, kalp sağlığını birkaç farklı mekanizma üzerinden tehdit ediyor:

  • Nikotin etkisi: Kalp atım hızını artırıyor, tansiyonu yükseltiyor

  • Damar sertliği: Damar duvarlarında hasara yol açıyor

  • Kan pıhtılaşması: Pıhtı oluşma riskini artırıyor

  • Oksijen taşınımı: Kalbin oksijen ihtiyacını karşılamayı zorlaştırıyor

  • İnflamasyon: Damar içi iltihaplanmayı tetikliyor

Bu faktörlerin bir araya gelmesi, kalp krizi riskini belirgin şekilde yükseltebiliyor.

Bilimsel Araştırmalar Ne Diyor?

Uluslararası sağlık dergilerinde yayımlanan çalışmalar, düzenli elektronik sigara kullanan bireylerde:

gösteriyor. Araştırmacılar, elektronik sigaranın klasik sigaraya kıyasla “daha güvenli” olduğuna dair yeterli bilimsel kanıt bulunmadığını vurguluyor.

Gençler ve Risk Grubu Daha Tehlikede

Uzmanlar, elektronik sigaranın özellikle gençler için ayrı bir risk oluşturduğunu belirtiyor. Henüz gelişimini tamamlamamış damar yapısı, nikotin ve kimyasal maddelere karşı daha hassas. Ayrıca:

  • Hipertansiyon hastaları

  • Diyabet hastaları

  • Kolesterol problemi olanlar

  • Ailesinde kalp hastalığı öyküsü bulunanlar

elektronik sigaranın kalp üzerindeki etkilerinden daha fazla zarar görebiliyor.

Sadece Kalp Değil, Tüm Damar Sistemi Etkileniyor

Kardiyologlar, elektronik sigaranın yalnızca kalp krizine değil; felç, ritim bozukluğu ve ani kalp durması riskine de zemin hazırlayabileceğini ifade ediyor. Özellikle aromalı sıvılarda bulunan bazı kimyasalların, damar iç yüzeyine zarar verdiği belirtiliyor.

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Kaya, elektronik sigaraya dair şu uyarıyı yapıyor:
“Elektronik sigaralar, sigaradan zararsız değil. Aksine kalp-damar sistemi üzerinde ciddi ve uzun vadeli riskler taşıyor. Kalp sağlığı için en güvenli seçenek hiçbir şekilde nikotin kullanılmamasıdır.”

Kalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapılmalı?

Uzmanlar, kalp krizi riskini azaltmak için şu önerilerde bulunuyor:

  • Elektronik sigara ve tütün ürünlerinden uzak durun

  • Nikotin bağımlılığı için profesyonel destek alın

  • Düzenli fiziksel aktivite yapın

  • Tansiyon, kolesterol ve kan şekerini kontrol altında tutun

  • Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin

Sigara bırakma sürecinde elektronik sigara yerine bilimsel yöntemlerin tercih edilmesi öneriliyor.

Elektronik sigaralar, “daha güvenli” bir alternatif olarak sunulsa da bilimsel veriler, bu ürünlerin kalp krizi riskini artırabileceğini gösteriyor. Uzmanlar, özellikle gençleri ve risk grubundaki bireyleri elektronik sigara kullanımına karşı uyarıyor. Kalp sağlığını korumanın en etkili yolu ise nikotinden tamamen uzak durmak olarak öne çıkıyor.

Muhabir: AYSUN TEKİN ERKAN