Nem oranının da yükselmesiyle solunum yollarında daralma yaşandığını belirten Dr. Baygül, “Ülkemizde son günlerde hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte poliklinik ve acil servise başvurular yoğunlaştı. Özellikle astım ve KOAH hastaları bu dönemde daha fazla etkileniyor” dedi.
Hastalar da aşırı sıcakların günlük hayatlarını zorlaştırdığını dile getirdi. “Merdiven çıkamıyorum, nefes alamıyorum, kapalı alanlarda boğuluyormuş gibi hissediyorum” diyen hastalar, evden çıkmamaya özen gösteriyor.
Uzmanlar, özellikle 65 yaş üzeri kronik akciğer, kalp hastaları, diyabet ve hipertansiyon hastalarının sıcak havalarda dışarı çıkmamasını öneriyor. Sıcaklığın 30 dereceyi aştığı ve nem oranının %60’a ulaştığı günlerde, dışarıda bulunmanın sağlık risklerini artırdığı vurgulanıyor.
Peki, sıcaklarla mücadelede hangi önlemler alınmalı? Dr. Baygül, “Günlük egzersizlerin sabah erken ya da akşam serin saatlerde yapılması, bol sıvı tüketilmesi, kavun, karpuz ve salatalık gibi su oranı yüksek besinlerin tercih edilmesi faydalı olacaktır” dedi.
Sıcak havalarda özellikle risk grubundaki hastaların dikkatli olması hem yaşam konforu hem de hayati önem taşıyor.