Hipotermi Nedir?
Hipotermi, vücut ısısının 35°C’nin altına düşmesiyle ortaya çıkan, hayati tehlike taşıyan tıbbi bir durumdur. Özellikle yaşlılar, çocuklar, evsiz bireyler ve açık alanda çalışanlar risk grubundadır. Soğuk havaya uzun süre maruz kalmak, ıslak giysilerle kalmak ya da rüzgâr altında korunmasız olmak bu riski artırır.
Belirtiler Sessizce Başlar
Uzmanlara göre hipotermi yavaş gelişir ve kişi bu durumu başlangıçta fark etmeyebilir. İşte dikkat edilmesi gereken belirtiler:
Titreme (ileri evrede durabilir, bu kötüye işarettir)
Konuşmada bozulma, peltekleşme
Uyuşukluk, halsizlik
Zihin karışıklığı
Solunumun ve nabzın yavaşlaması
Bilinç kaybı
Hipotermi Geçiren Birine Ne Yapılmalı?
Sağlık görevlileri ulaşana kadar yapılması gereken ilk müdahale adımları şöyle sıralanıyor:
✅ Kişiyi derhal soğuktan uzaklaştırın. Mümkünse kapalı ve kuru bir ortama alın.
✅ Islak giysileri çıkarın. Yerine kuru, sıcak tutan kıyafetler giydirin.
✅ Vücut ısısını yavaşça yükseltin. Battaniye, sıcak su torbası veya vücut temasıyla ısıtma sağlanabilir.
✅ Sıcak içecek verin. Bilinci yerindeyse, şekersiz-sıcak çay ya da su verilebilir. Alkol verilmemelidir.
✅ Kıpırdatmayın. Ani hareketler kalp ritmini bozabilir.
✅ 112 Acil Servis aranmalı. Profesyonel tıbbi yardım hayati öneme sahiptir.
